Et si ton cœur et ton corps avaient besoin de cacao ?

Cacao cérémonial: un rituel sacré pour se reconnecter à soi. Le Cacao cérémonial n’est pas une mode, c’est une mémoire. Celle du corps, du cœur, de l’âme. Une invitation à ralentir, à ressentir, à te reconnecter à ce qui compte vraiment. ⸻ Dans un monde dominé par le...

Burn-in : quand le feu intérieur consume en silence

En thérapie et chez Espace Reconnexion, on parle souvent de burn-out, cet effondrement brutal après des mois, parfois des années à tenir bon. Mais avant cela, il y a le burn-in : ce moment où l’on brûle à petit feu, où l’on fonctionne encore en apparence, mais où, à...